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스피드 스케이팅 규칙
400미터 표준 트랙에서 두 명의 선수가 각각의 레인에서 기록을 겨루는 스피드 스케이팅은 출발 타이밍과 레인 교차 절차가 핵심이다.
출발 방식
두 명의 선수가 각 레인에서 동시 출발
레인 교차
매 바퀴마다 지정 구역에서 레인 변경
기록 측정
전자 계측 장비로 정밀 기록 산출
출발과 레인 배정
스피드 스케이팅은 두 명의 선수가 안쪽 레인과 바깥쪽 레인에 각각 배치되어 출발하는 방식으로 진행된다. 출발 순서와 레인 배정은 사전 추첨 또는 예선 기록에 따라 결정되며, 안쪽 레인이 이동 거리가 짧지만 코너에서 감속이 요구된다는 점에서 각 레인은 장단점을 가진다. 출발 신호는 전자 타이머와 연동되어 정확한 시점에 전달되며, 선수들은 신호와 동시에 출발선을 넘어야 한다.
부정 출발은 신호 이전에 움직이거나 출발선을 넘는 경우에 해당하며, 이를 범한 선수는 경고를 받거나 실격 처리된다. 출발 타이밍은 센서로 정밀하게 측정되며, 밀리초 단위의 차이도 기록에 영향을 미친다. 따라서 출발 연습과 반응 속도 향상이 경기력 향상에 중요한 요소로 간주된다.
레인 배정 시 안쪽 레인은 코너 반경이 작아 원심력의 영향을 더 받으며, 바깥쪽 레인은 직선 구간이 상대적으로 길어 가속 기회가 많다. 두 레인 간 거리 차이는 트랙 설계에 의해 보정되지만, 선수의 전략과 체력 배분에 따라 유불리가 달라질 수 있다.
레인 교차 절차
교차 구역의 위치
레인 교차 구역은 트랙의 특정 지점에 명확하게 표시되어 있으며, 선수들은 이 구역을 통과하면서 안쪽 레인과 바깥쪽 레인을 서로 바꾼다. 교차 구역의 폭은 두 선수가 안전하게 이동할 수 있도록 충분히 확보되며, 구역 외부에서 레인을 변경하면 반칙으로 간주된다.
안쪽 레인 선수
안쪽 레인에서 출발한 선수는 교차 구역에서 바깥쪽 레인으로 이동하며, 이때 바깥쪽 선수가 먼저 통과할 수 있도록 경로를 양보해야 한다. 교차 순서를 어기면 실격 사유가 될 수 있다.
바깥쪽 레인 선수
바깥쪽 레인에서 출발한 선수는 교차 구역에서 안쪽 레인으로 이동하며, 상대 선수와의 충돌을 피하기 위해 타이밍을 조절한다. 교차 과정에서 접촉이 발생하면 판독을 통해 책임 소재가 판단된다.
교차 실패와 페널티
레인 교차를 규정된 구역 밖에서 시도하거나, 상대 선수의 경로를 방해하는 경우 심판에 의해 반칙이 선언된다. 반칙이 확인되면 해당 선수의 기록은 무효 처리되며, 상대 선수의 기록만 공식 기록으로 인정된다. 교차 절차는 비디오 판독을 통해 재검토될 수 있으며, 판정에 이의가 제기될 경우 다각도 영상 분석이 실시된다.
기록 측정과 순위 결정
스피드 스케이팅의 순위는 결승선을 통과한 시각을 기준으로 결정되며, 전자 계측 장비가 밀리초 단위까지 정확하게 기록한다. 결승선 통과 순간은 선수의 신체 중 어느 부분이든 선을 넘는 시점으로 판단되며, 사진 판독을 통해 동시 결승 여부가 확인된다. 기록은 대회 기록, 개인 최고 기록, 세계 기록 등으로 분류되어 관리되며, 공식 기록으로 인정받기 위해서는 규정된 조건을 충족해야 한다.
경기 중 발생한 반칙이나 규정 위반이 확인되면 해당 선수의 기록은 무효 처리되며, 순위에서 제외된다. 기록 측정 장비는 정기적으로 교정되고 점검되어 정확성이 유지되며, 측정 오류가 의심될 경우 재측정이 이루어질 수 있다. 최종 순위는 기록 확정 후 공식 발표되며, 이의 제기 기한 내에 문제가 제기되지 않으면 확정된다.
페이스 조절
장거리 종목일수록 초반 가속과 중반 유지, 후반 스퍼트의 균형이 중요하다. 너무 빠른 출발은 후반 체력 저하를 초래하고, 너무 느린 페이스는 기록 경쟁에서 불리하게 작용한다. 선수들은 랩 타임을 확인하며 속도를 조절하고, 최적의 기록을 내기 위해 전략적으로 체력을 배분한다.
장비와 기술
스피드 스케이팅은 공기 저항을 최소화하기 위해 밀착형 경기복을 착용하며, 스케이트 날의 길이와 날 각도가 속도에 영향을 미친다. 선수들은 빙판 상태와 날의 연마 상태를 확인하고, 경기 전 워밍업을 통해 최상의 컨디션을 유지한다.
안전 규정과 경기 중단
경기 중 빙판에 심각한 균열이 발생하거나 선수가 부상을 입을 경우 심판은 경기를 중단하고 상황을 점검한다. 중단된 경기는 안전이 확보된 후 재개되며, 선수의 부상이 심각할 경우 기권 처리된다. 빙판 상태가 경기 진행에 부적합하다고 판단되면 정빙 작업이 실시되고, 이후 경기가 재개된다.
선수는 경기 중 심각한 신체 이상을 느낄 경우 손을 들어 심판에게 신호를 보낼 수 있으며, 이 경우 경기가 중단되고 의료진이 투입된다. 안전 규정은 선수의 건강을 최우선으로 하며, 모든 경기는 규정된 안전 기준 내에서 진행된다.